kwas foliowy

Dowiedz się, jak dostarczyć podczas ciąży odpowiednie mikroskładniki odżywcze w diecie, aby zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Odpowiedni styl życia wraz z odżywczą dietą to kluczowy element przygotowań do ciąży. Sprawdź najważniejsze zasady żywieniowe od naszej dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej i dowiedz się więcej o badaniach podczas planowania ciąży.

Które antyoksydanty są niezbędne podczas starania się o dziecko? Na co powinni zwrócić uwagę mężczyźni, a na co kobiety? Przedstawiamy mitochondrialne podejście do powiększania rodziny.

Czego potrzeba naszemu ogranizmowi, aby odczuwać szczęście? Jak podnieść poziom serotoniny?

Jak powstaje nadmiar homocysteiny w organizmie oraz jak go obniżyć w zależności od przyczyny?

Dlaczego nadmiar homocysteiny w organizmie jest szkodliwy? Czym grozi jej podwyższony poziom i w jaki sposób można go obniżyć?

Z czego może wynikać przewlekłe zmęczenie i jak je pokonać? Jaki ma związek z mitochondriami i produkcją energii?

Witaminy z grupy B należą do największych sprzymierzeńców w pielęgnacji skóry, zachowaniu młodego wyglądu, a nawet terapii schorzeń.

Dowiedz się, jak podwyższony poziom homocysteiny wpływa na powstawanie chorób oraz w jaki sposób im zapobiec?

Chcesz, aby stres stał się Twoim sprzymierzeńcem? Poznaj naturalne sposoby na wsparcie organizmu i zaprzyjaźnij się ze stresem.

Poznaj jakie interakcje zachodzą między lekami a mikroskładnikami i dowiedz się, których witamin może Ci potencjalnie brakować.