kwasy tłuszczowe omega – 3

Kwasy tłuszczowe omega-3 znane są jako cząsteczka przeciwalergiczna i immunomodulująca. W badaniu przetestowano ich działanie w porównaniu z montelukastem, powszechnie stosowanym w leczeniu alergicznego nieżytu nosa i astmy.

Odkryj, jak dieta i suplementacja mogą pomóc w walce z zespołem policystycznych jajników. Sprawdź, co jeść, a czego unikać przy PCOS.

W jaki sposób medycyna mitochondrialna może wspomóc pacjentów dotkniętych zespołem stresu pourazowego? Biochemiczne rozważania od naszej specjalistki Sylwii Grodzickiej.

Czy wiesz co oznacza zamglony mózg? Rozpoznaj symptomy mgły mózgowej i zadbaj o swoje zdrowie, razem z dr Sarah Myhill.

Przepis na kolorowe sushi od naszej specjalistki – dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej. Koniecznie wypróbuj!

Przyczyny problemów ze wzrokiem mogą leżeć u podstaw zaburzeń pracy mitochondriów. Jakie substancje wspierają zdrowie oczu? Poznaj badania.

Łuszczyca może przybierać różne formy – poznaj rodzaje i typy tej choroby oraz czynniki nasilające jej objawy.

Spróbuj przepisu na szybką sałatkę z wędzonym łososiem, awokado i mango. Idealna nie tylko na kolację. Smakuje wykwintnie!

Zbilansowana dieta a dodatkowa suplementacja. Sprawdź, które witaminy i mikroelementy warto suplementować dla zdrowia i rozwoju dziecka.

Dieta keto to sposób odżywiania, dzięki któremu można osiągnąć efekty głodówki. Wyniki badań potwierdzają niezwykle wysoką skuteczność diety ketogenicznej w terapii padaczki lekoopornej. Artykuł dietetyk klinicznej.

Jak przebiega proces spalania tłuszczu i odkładania się tkanki tłuszczowej? Co sprzyja redukcji tłuszczu?