dieta LOGI

Powrót

Dieta w chorobie Hashimoto – co jeść, a czego unikać?

Co powinna zawierać dieta osób z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy? Jakie witaminy i minerały są zalecane?
Czytaj dalej
odżywianie

Podstawy zdrowego odżywiania – jak zacząć zdrowo jeść i wspierać mitochondria?

Poznaj zasady zdrowego odżywiania na podstawie piramidy żywienia oraz jej modyfikację według medycyny mitochondrialnej.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Cukrzyca typu 2 oraz zespół metaboliczny – forma cytopatii mitochondrialnej

Publikacja doktora Bodo Kuklinskiego na temat cukrzycy, zespołu metabolicznego oraz terapii mitochondrialnej.
Czytaj dalej

Cykl Pro & Contra: olej kokosowy

Poznaj zalety i wady stosowania oleju kokosowego w diecie.
Czytaj dalej

Quinoa – złoto Inków – przepisy

Pyszne przepisy na dania z quinoa
Czytaj dalej

Quinoa – złoto Inków

Poznaj zalety quinoa – komosy ryżowej
Czytaj dalej

Przepis na low-carb pizza bez glutenu

Poznaj przepis na pizzę w wersji bezglutenu i niskiej zawartości węglowodanów
Czytaj dalej

Cykl Pro & Contra: Człowiekiem jestem, więc słodzę

Poznaj alternatywy dla białego cukru w diecie.
Czytaj dalej

MITODIETA – z czym to się je?

Poznaj założenia Mitodiety. Dowiedz się jak indywidualnie dopasować sposób zdrowego żywienia.
Czytaj dalej
Odchudzanie mitochondrialne

Chcesz schudnąć? Poznaj rolę mitochondriów!

W jaki sposób mitochondria zaangażowane są w proces odchudzania?
Czytaj dalej
Wiosenne spring rollsy z łososiem i awokado

Wiosenne spring rollsy z łososiem i awokado

Bezglutenowa alternatywa dla kanapek o niskim indeksie glikemicznym, polecana na diecie LOGI
Czytaj dalej
0:00
0:00