stres

Jakie konsekwencje dla organizmu niosą traumatyczne przeżycia? Poznaj rolę dokładnej diagnostyki z uwzględnieniem urazów kręgosłupa szyjnego.

D-ryboza – poznaj jej znaczenie, właściwości i działanie. Dowiedz się, jak ją suplementować.

Różeniec górski (Rhodiola rosea) wspiera organizm w przewlekłym zmęczeniu — dowiedz się, jak działa i jak go stosować.

Czym są zaburzenia lękowe? Poznaj sposoby i techniki na oswojenie lęku.

Poznaj skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem i napięciem.

Długotrwały stres zaburza równowagę biochemiczną oraz prowadzi do rozwoju ukrytych stanów zapalnych – Silent Inflammation – podłoża wielu chorób cywilizacyjnych.

Jakich produktów unikać podczas nasilonego stresu? Jak odżywiać się, aby uregulować poziom kortyzolu?

Co dzieje się w organizmie podczas stresu i jak wpływa on na naszą odporność?

Poznaj mitochondrialne sposoby na redukcję stresu.

W jaki sposób działają witaminy z grupy B? Czy mogą pomóc z zmęczeniu i podczas stresu?

Jak holistycznie podejść do pracy ze stresem, aby problem nie powrócił? Co możesz zrobić dla zestresowanego ciała i umysłu?