stres

Stres ma szkodliwy wpływ na zdrowie serca. W jaki sposób niwelować jego skutki?

Za co odpowiada eznym COMT i jaki ma związek z dopaminą?

Fosfatydyloseryna jest popularnym suplementem diety stosowanym w celu poprawy koncentracji, pamięci i nastroju. Dowiedz się, jak działa.

Rhodiola Rosea to zioło o wielu udokumentowanych właściwościach dla zdrowia. Dowiedz się, na co działa oraz jak ją stosować.

Udowodnione naukowo działanie L. casei. Dowiedz się, w jakich schorzeniach suplementacja tych bakterii probiotycznych może być pomocna.

Z czego może wynikać przewlekłe zmęczenie i jak je pokonać? Jaki ma związek z mitochondriami i produkcją energii?

Czym zajmuje się epigenetyka? Od jakich czynników zależą zmiany w ekspresji genów i modyfikacje DNA? Jaki mają wpływ na nasze zdrowie?

Jakie schorzenia mogą powodować niedobór witaminy B12, a kiedy brak tej witaminy może być przyczyną choroby? Dowiedz się, jak zbadać jej poziom.

Chcesz, aby stres stał się Twoim sprzymierzeńcem? Poznaj naturalne sposoby na wsparcie organizmu i zaprzyjaźnij się ze stresem.

Wysoki poziom hormonów stresu ma szkodliwy wpływ na zdrowie. Dowiedz się, czym grozi nadmiar kortyzolu oraz jak go obniżyć.

Jak radzić sobie ze stresem? Co możesz zrobić dla organizmu, aby zachować spokój i równowagę?