Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina K2
Witamina C
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Imbir
Kurkuma
Karczoch
Oregano
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityny
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
stres
Powrót
Jak pokonać lęk i go oswoić? Sposoby na radzenie sobie z lękiem
Czym są zaburzenia lękowe? Poznaj sposoby i techniki na oswojenie lęku.
Czytaj dalej
Jak opanować stres? Techniki radzenia sobie ze stresem
Poznaj skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem i napięciem.
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Kurkuma, czyli dlaczego od dziś pokochasz żółty kolor
Sport to nie zawsze zdrowie – zadbaj o mitochondria
Przyjaciel czy wróg? Dwie twarze wapnia
Zielone curry z kaszą gryczaną
Ziemniaki – TAK, ale ważne – JAK!
Wpływ stresu na organizm i rozwój chorób
Długotrwały stres zaburza równowagę biochemiczną oraz prowadzi do rozwoju ukrytych stanów zapalnych – Silent Inflammation – podłoża wielu chorób cywilizacyjnych.
Czytaj dalej
Kortyzol – produkty które podnoszą jego poziom
Jakich produktów unikać podczas nasilonego stresu? Jak odżywiać się, aby uregulować poziom kortyzolu?
Czytaj dalej
Jak stres wpływa na układ odpornościowy?
Co dzieje się w organizmie podczas stresu i jak wpływa on na naszą odporność?
Czytaj dalej
Jak pozbyć się stresu?
Poznaj mitochondrialne sposoby na redukcję stresu.
Czytaj dalej
Na zmęczenie i stres – witaminy z grupy B
W jaki sposób działają witaminy z grupy B? Czy mogą pomóc z zmęczeniu i podczas stresu?
Czytaj dalej
Stress-Balance – wsparcie w szarej codzienności
Jak holistycznie podejść do pracy ze stresem, aby problem nie powrócił? Co możesz zrobić dla zestresowanego ciała i umysłu?
Czytaj dalej
Jak stres wpływa na zdrowie serca?
Stres ma szkodliwy wpływ na zdrowie serca. W jaki sposób niwelować jego skutki?
Czytaj dalej
COMT – funkcje enzymu i wpływ na poziom dopaminy
Za co odpowiada eznym COMT i jaki ma związek z dopaminą?
Czytaj dalej
Fosfatydyloseryna – korzyści, dawkowanie i skutki uboczne
Fosfatydyloseryna jest popularnym suplementem diety stosowanym w celu poprawy koncentracji, pamięci i nastroju. Dowiedz się, jak działa.
Czytaj dalej
1
2
3
4
Następna strona »