Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Imbir
Kurkuma
Karczoch
Oregano
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
suplementy
Powrót
Beta-glukan — czym jest? Dawkowanie i właściwości
Czym jest beta-glukan i jakie ma działanie? Poznaj właściwości tego składnika oraz dowiedz się jak go stosować.
Czytaj dalej
Suplementacja selenu — jak go właściwie przyjmować i dlaczego jego suplementacja jest ważna?
Dowiedz się, jak suplementować selen. Kiedy warto go stosować? Na co działa oraz jaki preparat wybrać?
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Jod – funkcje, niedobór i nadmiar oraz dawkowanie
Probiotykoterapia – jak z niej korzystać?
Rehabilitacja w Chorobie Parkinsona
Gofry wytrawne z łososiem i malinami
Toksyczne metale ciężkie – czas na naturalny detoks
Suplementacja magnezu — czy warto i jak długo? Dzienna dawka, wpływ na organizm
Co należy wiedzieć o suplementacji magnezu? Kiedy i jak długo go stosować oraz jaki preparat wybrać?
Czytaj dalej
Suplementacja cynku — jak go właściwie przyjmować?
Jak bezpiecznie suplementować cynk? Dowiedz się kiedy suplementacja jest wskazana i jaki cynk wybrać?
Czytaj dalej
Obfite miesiączki? Postępowanie i suplementacja
Menorrhagia – przedłużające się krwawienie miesiączkowe. Co warto stosować, a czego unikać?
Czytaj dalej
Bezpieczna suplementacja substancji mineralnych
Jak prawidłowo przyjmować suplementy diety? Jakie składniki warto łączyć, a jakich nie należy?
Czytaj dalej
Ogólne zasady suplementacji mikroskładników odżywczych
Jak w pełni korzystać z suplementacji? Na co warto zwracać uwagę przy wyborze jak i podczas stosowania preparatów?
Czytaj dalej
Fakty i mity na temat stearynianu magnezu
Czy stearynian magnezu rzeczywiście nam szkodzi? Przedstawiamy fakty i obalamy mity na temat jego wpływu na organizm.
Czytaj dalej
Sprawdź, czy potrzebujesz suplementacji
Jak prawidłowo badać poziom witamin i mikroskładników w organizmie? Pomiar międzykomórkowy jest znacznie lepszym wskaźnikiem niż zwykłe badania z krwi. Poznaj wskazówki diagnostyczne.
Czytaj dalej
Terapia mitochondrialna
Dlaczego terapia mitochondrialna jest skuteczna w leczeniu tak wielu chorób? Poznaj 5 filarów terapii mitochondrialnej i dowiedz się, na czym polega jej unikatowość!
Czytaj dalej
Eliksir piękna i młodości, czyli witamina C o długim uwalnianiu
Poznaj zastosowanie witaminy C w kosmetyce. W jaki sposób chroni i uelastycznia naszą skórę, zapobiega zmarszczkom, redukuje cellulit i przebarwienia? Dlaczego tak istotne jest jej stopniowe uwalnianie?
Czytaj dalej
« Poprzednia strona
1
2
0:00
0:00