zdrowe jedzenie

Powrót

Keto sernik na migdałowym spodzie z pieczoną pomarańczą

Fit sernik, który pachnie świątecznie, ale możesz cieszyć się nim przez cały rok, gdy tylko masz ochotę na ten deserowy klasyk.
Czytaj dalej

Chłodnik z buraczków i ogórka

Chłodnik nie tylko orzeźwia i syci, ale przy okazji uzupełnia nasze jelita w dobroczynne bakterie probiotyczne!
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Letnia orzeźwiająca sałatka z arbuzem i kozią fetą

Arbuzy stanowią pyszną i zdrową podstawę nie tylko dla deserów. Prezentujemy dzisiaj przepis na sałatkę z kozią fetą i roszponką.
Czytaj dalej

Leczo pomidorowe z chorizo i kaszą perłową

Przedstawiamy przepis na leczo pomidorowe z chorizo. Jak je przygotować i z czym podać?
Czytaj dalej

Smażone boczniaki, fasolka szparagowa i porzeczka

Poznaj przepis na pyszne, wegetariańskie danie z boczniakami.
Czytaj dalej

Ciasto bezglutenowe z rabarbarem, jabłkami i kremem pistacjowym

Jak przygotować ciasto bez glutenu? Dodatek rabarbaru, mięty i pistacji sprawia, że posmakuje każdemu.
Czytaj dalej

Jajka ze szparagami,  szynką parmeńską i kawiorem

Pomysł na pyszne śniadanie białkowo-tłuszczowe z jajkami i szparagami oraz szynką parmeńską.
Czytaj dalej

Dieta i suplementacja w chorobach nowotworowych – jak i co jeść?

Jak wygląda dieta lecznicza w nowotworach? Jakie produkty są wskazane oraz jak dobrać suplementację?
Czytaj dalej

Krem z zielonych warzyw ze szparagami i szynką parmeńską

Przepis na zupę krem ze szparagami i szynką parmeńską z dodatkiem pistacji i twarożku koziego.
Czytaj dalej

Niebezpieczne związki. Jak prawidłowo łączyć produkty spożywcze?

Które grupy spożywcze spożywać razem, a jakich połączeń unikać? Poznaj prawidłowe komponowanie ze sobą składników.
Czytaj dalej

Dieta paleo-ketogeniczna – dla kogo jest wskazana i kiedy ją stosować?

Na czym polega dieta paleo-ketogeniczna? Dlaczego warto połączyć te dwa podejścia? W jakich chorobach ma zastosowanie?
Czytaj dalej
0:00
0:00