Ostatnie artykuły

Czy przyjmowanie suplementów diety nie przerywa postu? Jakie składniki odżywcze warto przyjmować, gdy problemem jest wysoki poziom wapnia we krwi? Czy witaminę D należy koniecznie łączyć z suplementacją witaminy K? Dr Sarah Myhill odpowiada na kolejne z Waszych pytań.

Prawidłowe funkcjonowanie serca wymaga zdrowych i silnych mitochondriów. Co dzieje się z sercem, gdy te małe organelle nie pracują właściwie?

Przepis na kolorowe sushi od naszej specjalistki – dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej. Koniecznie wypróbuj!

Nowe badanie wykazało, że bakterie w jamie ustnej mogą odgrywać rolę w leczeniu idiopatycznego zwłóknienia płuc.

Przyczyny problemów ze wzrokiem mogą leżeć u podstaw zaburzeń pracy mitochondriów. Jakie substancje wspierają zdrowie oczu? Poznaj badania.

Odkryj lecznicze właściwości ekstraktu z szafranu. Czy naprawdę poprawia nastrój, stymuluje libido i spowalnia starzenie się mózgu?

Skąd się biorą alergie? Co wspólnego mają z nimi mleko, drożdże i węglowodany? Czy dieta bezglutenowa może pomóc? Posłuchaj cennych wskazówek od dr Sarah Myhill.

Dowiedz się, jak dostarczyć podczas ciąży odpowiednie mikroskładniki odżywcze w diecie, aby zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Przepis od naszego specjalisty – dietetyk Sylwii Grodzickiej. Wypróbuj koniecznie, gdy przyjdzie Ci ochota na coś słodkiego.

Dowiedz się, czym jest łuszczyca, jakie są jej przyczyny, objawy oraz metody leczenia tej przewlekłej choroby skóry. Jakie substancje odżywcze mogą być pomocne w terapii?

Połączenie układu trawiennego z mózgiem jest złożone i dwukierunkowe. Jak to wpływa na nasze zdrowie? Przeczytaj artykuł dr. Klausa Runowa.

Suplementacja częściowo zhydrolizowanej gumy guar pozytywnie wpływa na przewód pokarmowy. Jak ją stosować oraz czy jej nadmiar może być szkodliwy?

Odpowiedni styl życia wraz z odżywczą dietą to kluczowy element przygotowań do ciąży. Sprawdź najważniejsze zasady żywieniowe od naszej dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej i dowiedz się więcej o badaniach podczas planowania ciąży.

Czy dieta paleo-keto jest odpowiednia dla sportowców? Czy tłuszcze nie zaszkodzą wątrobie i nerkom? Kiedy najlepiej przyjmować suplementy?

Bezglutenowe, sycące danie z nutą wiosennego detoksu na szybką kolację lub lunch do pracy. Spróbuj koniecznie!

Łuszczyca może przybierać różne formy – poznaj rodzaje i typy tej choroby oraz czynniki nasilające jej objawy.

Poznaj kluczowy mechanizm odpowiedzialny za dysfunkcję metaboliczną związaną z otyłością.