suplementacja

Powrót

Przedawkowanie witaminy D — czy jest możliwe? Jakie są jego objawy i skutki

Kiedy można przedawkować witaminę D? W jakich okolicznościach witamina D może być toksyczna?
Czytaj dalej

Witamina E – właściwości i jej wpływ na organizm

Poznaj źródła witaminy E, normy dobowego spożycia oraz jej dawkowanie.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Jakie suplementy przy padaczce — dieta i suplementacja

Naukowo przebadane substancje odżywcze wspierające mózg i odporność chorych na padaczkę.
Czytaj dalej

Rak żołądka – dieta, zasady żywienia, jadłospis

Jaka dieta wskazana jest dla osób z nowotworami żołądka i po operacji?
Czytaj dalej

Dieta i suplementacja pomocna w przewlekłym zmęczeniu

Jakie błędy żywieniowe mogą powodować zmęczenie? Jak dostosować naszą dietę do stanu zdrowa i odzyskać energię?
Czytaj dalej

Witamina D przy COVID-19 – jak wpływa na leczenie i profilaktykę

Poznaj skuteczność witaminy D3 w zapobieganiu i leczeniu COVID-19. Jak powinniśmy ją dawkować?
Czytaj dalej

Suplementy korzystne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego

Poznaj 3 najbardziej skuteczne suplementy dla zdrowia serca i układu krążenia według najnowszych badań!
Czytaj dalej

Suplementacja i wsparcie organizmu w chorobie nowotworowej

Jak można wspierać organizm w chorobach onkologicznych? Poznaj składniki, które warto suplementować.
Czytaj dalej

Suplementacja witaminy D może łagodzić objawy depresji

W jaki sposób poziom witaminy D oddziałuje na nasz nastrój i może mieć zastosowanie terapeutyczne u osób z depresją?
Czytaj dalej

Melatonina dla dzieci — czy jest bezpieczna? Jak podawać i dawkować?

Problemy z zasypianiem oraz zaburzenia snu mogą dotyczyć również dzieci i młodzieży. Sprawdź, czy stosowanie suplementacji melatoniną u dzieci jest bezpieczne.
Czytaj dalej

Melatonina — suplementacja. Co warto o niej wiedzieć?

Kiedy warto suplementować melatoninę? Z jakimi substancjami ją łączyć? Co zaburza jej wytwarzanie?
Czytaj dalej
0:00
0:00