Ostatnie artykuły

Katalaza to ważny enzym chroniący komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Dowiedz się więcej o jej korzystnym wpływie na zdrowie.

Poznaj rolę enzymów antyoksydacyjnych SOD. Dowiedz się, co blokuje ich działanie oraz jak je aktywować?

Czym są enzymy CYP i jakie mają znaczenie dla zdrowia i funkcjonowania organizmu?

Betaina to naturalna substancja, która może obniżać poziom homocysteiny. Poznaj jej działanie, źródła w żywności oraz potencjalne skutki uboczne.

Inulina to rodzaj błonnika występującego w roślinach, a zarazem naturalny prebiotyk, który reguluje florę jelitową.

Poznaj korzystne działanie papainy – naturalnego enzymu. Przedstawiamy jego działanie, dawkowanie i skutki uboczne.

Fosfatydyloseryna jest popularnym suplementem diety stosowanym w celu poprawy koncentracji, pamięci i nastroju. Dowiedz się, jak działa.

Sód to niezbędny pierwiastek do zachowania gospodarki wodno-elektrolitowej. Poznaj skutki jego nadmiaru i niedoboru.

Jak fosfor wpływa na zdrowie? Poznaj konsekwencje nadmiaru i niedoboru fosforu oraz jego źródła w żywności.

Jak poradzić sobie ze zgagą zarówno doraźnie, jak i długoterminowo? Jakie są jej przyczyny i do czego może doprowadzić?

L-cytrulina jest naturalnie występującym aminokwasem, który ma wiele korzyści zdrowotnych. Poznaj, które z nich są oparte na dowodach naukowych.

Spirulina to rodzaj mikroalg bogatych w białko i właściwości przeciwutleniające, które mogą wspierać układ odpornościowy. Dowiedzieć się więcej o spirulinie.

Czym jest zespół niespokojnych nóg? Jaka jest jego przyczyna i jak radzi z nią sobie medycyna mitochondrialna?

Resweratrol to naturalny składnik roślinny obecny w winogronach i czerwonym winie. Poznaj jego korzystne właściwości dla zdrowia.

Fakty i mity na temat cholesterolu. Dowiedz się, dlaczego jest nam niezbędny. Poznaj normy, badania poziomu oraz sposoby na jego obniżenie.

Czym jest fosfatydylocholina, jakie pełni funkcje w organizmie i dlaczego jest nam potrzebna? Dowiedz się jak ją stosować.

Biotyna jest niezbędną witaminą z grupy B, która pośredniczy w produkcji energii. Dowiedz się, jak wpływa na zdrowie.