Ostatnie artykuły

Czym jest burn-out w ujęciu medycyny mitochondrialnej? Jak wygląda skuteczna profilaktyka i postępowanie w zespole wypalenia?

Przedstawiamy rolę fosfatydyloseryny w sprawnym funkcjonowaniu naszego mózgu, obniżaniu poziomu kortyzolu oraz podnoszeniu wydolności sportowej.

Doktor Janusz Zdzitowiecki przedstawia, czym jest medycyna mitochondrialna, jak istotna jest w obecnej praktyce lekarskiej i codziennej profilaktyce.

Czym jest zespół przewlekłego zmęczenia? Poznaj podejście medycyny mitochondrialnej oraz sposób na przywrócenie witalności i energii.

Jak zadbać o odporność dziecka i w jaki sposób odbudować jego mikroflorę jelitową zwłaszcza po antybiotykoterapii?

Poznaj naturalne sposoby na wyregulowanie pracy organizmu i przywrócenie rytmu dobowego. Czego unikać przed snem, a co jest wskazane? Jaka jest przyczyna zaburzeń snu?

Jakie zagrożenie dla zdrowia niesie stres oksydacyjny? Jak się przed nim skutecznie bronić?

Nawracające infekcje, przeziębienia i grypa? Poznaj kluczowe składniki odżywcze, które pozwalają zachować sprawny układ odpornościowy i zdrowie.

Jaka jest relacja pomiędzy zaburzoną pracą mitochondriów a bezsennością? Gdzie kryje się przyczyna oraz w jaki sposób przywrócić zdrowy sen?

Czym różni się nietolerancja od alergii? Co może świadczyć o nietolerancji laktozy? Jak ją prawidłowo zdiagnozować oraz jak postępować?

Jaki preparat z magnezem skutecznie uzupełni niedobory tego pierwiastka? Czym się kierować decydując sie na suplementację?

Dlaczego niedobór kwasów omega-3 może przyczyniać się do rozwoju chorób cywilizacyjnych? Kiedy warto je suplementować i jaki preparat jest bezpieczny?

Jak nauka pomaga nam korzystać z dobrodziejstw natury? Przedstawiamy udowodniony sposób na zwiększenie korzyści z przyjmowania kurkumy.

Przedstawiamy, w jaki sposób przywrócić prawidłowy metabolizm komórkowy i uniknąć zespołu metabolicznego, nadwagi czy cukrzycy.

Co jest przyczyną depresji endogennej? Jak w naturalny sposób można ją wyleczyć bez użycia leków?

Przyjmowanie leków obniżających poziom cholesterolu (statyn) może powodować poważne konsekwencje dla zdrowia oczu. Jak temu zapobiec?

Czym są mitoceutyki? Na czym polega ich przewaga nad suplementami diety i lekami? Poznaj narzędzie medycyny przyszłości.